Vraag honderd mensen op straat of ze graag gelukkig zouden willen zijn en de kans is groot dat ze allemaal ‘ja’ antwoorden. Hoe gelukkig zijn er voor hen uitziet, zal echter voor elk van hen anders zijn. Waar de één het liefst elk weekend staat te feesten met vrienden, zal de ander plezier halen uit lange wandelingen in de natuur. Geluk is dus niet eenduidig te definiëren. Al sinds de oudheid breken de eerste filosofen en grote denkers zich over…
We zijn allemaal mensen en hebben allemaal onze goede en minder goede momenten. Waar het leven je in de ene periode toelacht, zijn we allemaal bekend met tegenslag en gevoelens van onzekerheid, somberheid of verdriet. Wat vaak gebeurt, is dat men bij een kleine tegenslag terecht komt in een negatieve spiraal. Je laat bijvoorbeeld ’s ochtends je kop koffie vallen, waarna meteen de gedachte “zie je wel, vandaag wordt een rotdag” door je hoofd schiet. Deze negatieve gedachte nestelt zich…
Hoe vind je de geschikte hobby Weet jij niet goed wat gedaan tijdens een vrije dag? Ben je dringend opzoek naar een leuke manier om je vrije tijd te besteden? Dan is het een leuk idee om een geschikte hobby te vinden. Maar hoe vind je er een die goed bij je past? Hieronder vind je enkele tips! Stap 1: Ken jezelf Het eerste wat je moet doen als je opzoek bent naar een nieuwe vrijetijdsbesteding, is kijken naar wie…